Crema de dia i de nit: les diferències que hauríeu de conèixer
Potser dues cremes per a la cura de la pell són massa? I què hi ha a la cosmètica diürna que no està a la fórmula nocturna? Que es resolgui el dilema detallant les diferències entre les cremes que apliquem al vespre i al matí.
La pell, com la resta del cos, té el seu propi rellotge biològic. Les cèl·lules es divideixen, maduren i finalment se separen de l'epidermis de manera natural. Aquest cicle és permanent i dura aproximadament 30 dies. Durant aquest temps, passen moltes coses a la pell. Les cèl·lules han de desenvolupar l'anomenada pel·lícula protectora, una mena de mantell que protegeix l'epidermis de la filtració d'humitat.
A més, la nostra pell és un camp de batalla constant entre els radicals lliures i els antioxidants naturals. Durant el dia, la pell entra en contacte amb innombrables amenaces i, a la nit, les cèl·lules ocupades reparen els danys i reposen les seves reserves l'endemà. I ara arribem a les principals funcions de la cosmètica, que, d'una banda, són donar suport a la protecció natural de la pell davant les influències ambientals i, de l'altra, donar suport al procés de regeneració i reposar la humitat. En poques paraules: una crema de dia ha de protegir i una crema de nit s'ha de regenerar. Per això és important observar una divisió senzilla en cremes i hora del dia.
Escut i vigilant nocturn
Durant el dia, la pell passa a un mode protector. A què s'haurà d'enfrontar? Comencem des del principi. La llum, tot i que necessitem viure i produir vitamina D, pot ser una amenaça real per a la pell. L'excés de radiació UV accelera l'envelliment, genera radicals lliures i, finalment, provoca decoloració. I encara que passis tot el dia a l'oficina, exposes la teva cara a llum artificial (làmpades fluorescents) i llum blava anomenada HEV o High Energy Visible Light. Les fonts d'aquest últim són pantalles, ordinadors, televisors i, per descomptat, telèfons intel·ligents. És per això que les cremes de dia han de contenir filtres protectors, un ingredient inútil en les fórmules nocturnes.
Passem al següent repte de la pell, típic d'un dia a casa, a l'oficina o al carrer. Estem parlant d'aire sec, d'aire condicionat o d'habitacions sobreescalfades. Cadascun d'aquests exemples presenta un risc real de fuites d'humitat excessives. Per evitar-ho o reduir la quantitat d'aigua que s'evapora de l'epidermis, necessitem una fórmula de crema de dia hidratant bastant lleugera. Per què llum? Perquè durant el dia la pell no absorbirà la textura rica i només brillarà. Pitjor, el maquillatge se li desprèn. Aquesta és una altra diferència entre una crema de dia i una crema de nit. Diferent consistència, composició i efectes. La pell ha de mantenir-se fresca durant tot el dia i la crema ha d'actuar com un escut protector. A més, la major part de l'any estem exposats al contacte constant amb el smog. Les seves partícules més petites s'instal·len a la pell, però n'hi ha que poden penetrar-hi més profundament. Una crema de dia és la primera línia de defensa contra l'aire contaminat, mentre que una crema de nit repara qualsevol dany. Així, elimina les partícules tòxiques, neutralitza els radicals lliures, regenera i afavoreix la producció de la pel·lícula protectora de la pell.
A la nit, quan dorms, la teva pell treballa constantment per regenerar-se i recuperar la vitalitat. La cura ha de donar suport a aquests processos sense sobrecarregar la pell amb ingredients innecessaris. Per exemple, amb filtres, ingredients matadors o silicones per suavitzar. A la nit, la pell absorbeix els nutrients dels cosmètics molt més ràpid i millor. És per això que les cremes de nit tenen una consistència més rica, i en la composició val la pena buscar ingredients que alleugin la inflamació i la irritació, acceleren la curació i, finalment, rejoveneixin.
La millor composició de cremes de dia i de nit
Com triar el duet perfecte, és a dir, la crema de dia i de nit? En primer lloc, pensa en la teva complexió i en què és el que més et molesta. Les cremes per a pells grasses han de tenir una composició diferent, una altra per a pells madures o molt seques. Recordeu que aquests dos cosmètics tenen tasques diferents. Una crema de dia és protectora, per la qual cosa hauria de tenir un filtre, antioxidants i ingredients que bloquegin la humitat, hidratin i il·luminin.
I aquí arribem a un altre dilema. Les cremes de dia i de nit provenen de la mateixa línia? Sí, seria més raonable utilitzar dos cosmètics amb una composició i un propòsit similars. L'efecte serà millor i la cura més eficaç. Aleshores estem segurs que els ingredients dels dos cosmètics no tindran efectes negatius els uns sobre els altres i no es neutralitzaran mútuament. Un exemple són les fórmules de cosmètica de la línia L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
És important saturar regularment la pell amb ingredients i utilitzar-los durant almenys un mes. És a dir, tant de temps com es necessita per substituir les cèl·lules epidèrmiques gastades per unes de noves, és a dir. l'anomenat "volum de negoci".
Un altre exemple de duet de cremes de dia i de nit és la línia Dermo Face Futuris de Tołpa. La fórmula diària inclou SPF 30, oli de cúrcuma antioxidant, ingredients anti-arrugues i mantega de karité hidratant i nutritiva. D'altra banda, la crema de nit sense filtrar té més antioxidants i oli nutritiu. En el cas de la pell madura, la composició base es complementa amb agents liftants, reafirmants i il·luminadors.
El mateix s'aplica a la crema antienvelliment Dermika Bloq-Age. Aquí trobaràs un filtre SPF 15 i ingredients que protegeixen contra diversos tipus de radiacions, inclòs el blau. Hi ha una pantalla protectora feta de biopolímers que reflecteixen les partícules de smog. I per la nit? Fórmula de crema anti-edat. El paper principal aquí el juga la combinació d'ingredients amb vitamina C, que combat la decoloració, estimula la pell per produir col·lagen i, com a resultat, rejoveneix.
Finalment, val la pena esmentar que si us mulleu la crema solar al vespre, no passarà res dolent. La qüestió és que aquesta excepció no es converteix en la regla.
Font de la foto de la portada i la il·lustració:
