Com caminar sobre xanques de guix?
| Wonkee Donkee té els següents consells per ajudar-vos a utilitzar xanques de guix. Els xancles han d'estar en una posició neutra i vertical. No hi hauria d'haver tendència a inclinar-se cap endavant o cap enrere. | |
| Així mateix, l'equilibri lateral també ha de ser neutre, de manera que els tirants de panxells no haurien de tirar cap a fora ni cap a dins. |
 | Si tot just esteu començant, feu passos lents, petits i deliberats, mantenint els xanques allunyats. |
 | Quan et sentis més segur, pots fer un pas més ampli. |
 | Camineu sempre cap endavant quan porteu xanques. |
 | És aconsellable disposar d'una taula o banc per poder pujar i baixar fàcilment dels xanques. |
 | Utilitzeu un banc de guix (també anomenat suport de morter). Això us permet tenir les vostres eines a mà. Feu clic aquí per obtenir informació sobre els suports de morter. |
 | Un banc muntat (com el de dalt) elimina la necessitat de doblegar-se innecessàriament, cosa que posa tensió als xanques i al cos. |
Afegit
in
