Com dormir còmodament en un cotxe

Tant si viatgeu sol i necessiteu aturar-vos per respirar ràpidament o acampar al camp, saber acampar correctament en un cotxe és una habilitat inestimable. En general, no es recomana dormir en un cotxe. El cotxe només ofereix un nivell bàsic de seguretat i les finestres en la majoria dels casos deixen els passatgers sense protecció.

No obstant això, el cotxe té els seus avantatges. Si mai us sentiu incòmode, podeu engegar-lo i marxar. A més, és un excel·lent refugi de la pluja. La clau per fer un llit de cotxe adequat és fer alguna cosa que es pugui muntar ràpidament en despertar-se perquè pugueu continuar el vostre viatge. La tècnica correcta depèn de la posició dels seients.

Part 1 de 3: Preparant el cotxe per al campament

Pas 1: presteu atenció a qualsevol material del vostre cotxe. Feu un inventari de tots els materials al voltant del cotxe que es puguin utilitzar per fer un llit o una finestra. Això inclou articles de roba de recanvi (abrics i jerseis són els millors), tovalloles i mantes.

Pas 2: tanqueu les finestres. Per afegir una mica més de privadesa, el parabrisa i les finestres es poden tapar des de l'interior.

El parabrisa es pot cobrir amb una visera o alguna cosa semblant. Tingueu en compte que aquest material semirígid s'ha de mantenir al seu lloc girant les viseres cap endavant.

Les tovalloles, les mantes o la roba es poden inserir a la part superior de les finestres fent-les rodar lleugerament cap avall i després arrossegant-les suaument per mantenir el material al seu lloc.

• Funcions: No bloquegeu les finestres o el parabrisa des de l'exterior. Si hi ha alguna amenaça fora del cotxe, és important poder marxar sense sortir del cotxe.

Pas 3: tanqueu el cotxe. Tanca totes les portes i el maleter. En els vehicles amb pany automàtic, bloquejar les portes també hauria de bloquejar automàticament el maleter. En els vehicles amb pany manual, assegureu-vos que el maleter estigui tancat abans d'acampar dins del vehicle.

Pas 4: apagueu el motor. Dormir dins o prop d'un vehicle en marxa és extremadament perillós, així que ni tan sols et plantegis anar al llit fins que hagis aturat el motor.

Podeu utilitzar l'electrònica sempre que pugueu vigilar el nivell de la bateria. Si no teniu cap indicador de bateria restant, feu servir els vostres aparells electrònics amb moderació. L'ús de les reixetes per introduir aire fresc o calor, sempre que el motor estigui encara calent, és una bona alternativa a obrir finestres si les condicions meteorològiques impedeixen que la finestra s'obri.

En temps molt fred, el motor ha d'estar en marxa per utilitzar l'escalfador, així que engegueu el motor en ràfegues curtes, però només quan sigui necessari. Atureu el motor tan aviat com arribi a una temperatura acceptable.

• Advertència: Assegureu-vos de respirar aire fresc i de no circular per la cabina. Hi ha la possibilitat que els fums d'escapament hagin sortit mentre el motor funciona en un vehicle estacionat.

• Funcions: El reforç de la bateria del cotxe es pot utilitzar tant com a font d'alimentació portàtil com com a reforç d'emergència quan s'esgota la bateria del cotxe. Si sovint passes la nit en un cotxe, és millor portar-lo amb tu.

Part 2 de 3: Dormir als seients cubs

Pas 1: reclinar el respatller del seient. El primer que heu de fer quan us prepareu per dormir en un seient cub és reclinar el seient el més enrere possible, apropant-lo al màxim de l'horitzontal.

La majoria dels seients es poden ajustar com a mínim per reclinar l'esquena, però els seients més sofisticats poden tenir més d'una dotzena de direccions diferents en les quals es poden ajustar.

Si es pot ajustar la part inferior del seient, moveu-lo de manera que l'esquena estigui en una posició relaxada mentre dorms.

Pas 2: cobreixi el seient. Cobriu el seient amb qualsevol teixit disponible per proporcionar amortiment i aïllament. Una manta funciona millor per a això, però si només tens una manta, el millor és cobrir-te amb ella i cobrir el seient amb tovalloles o una dessuadora.

La majoria de l'amortiment es necessita al voltant del cap i el coll, per la qual cosa és important utilitzar un coixí o fer un coixí adequat abans d'anar a dormir.

Pas 3: cobreix-te. L'últim pas abans d'adormir-se és cobrir-se amb alguna cosa per mantenir-se calent. La temperatura corporal baixa durant el son, per la qual cosa és important mantenir-se calent durant tota la nit.

Un sac de dormir és òptim, però també funcionarà una manta normal. Intenta embolicar completament la manta mentre dorms, tenint cura de cobrir-te les cames.

En casos extrems, és possible que no estiguis completament preparat per a una caminada i no tinguis una manta a mà. Només cal que feu un coixí amb alguna cosa i que la roba corporal sigui el més aïllant possible. Abotoneu els jerseis i/o les jaquetes, aixequeu-vos els mitjons i poseu-vos els pantalons si la temperatura és freda.

Part 3 de 3: Dormir al banc

Pas 1: repetiu la part 2, passos 2-3.. Dormir en un banc és el mateix que dormir en un cullerot, llevat de dues coses:

• No pots estirar-te completament.
• La superfície és majoritàriament plana. Per això, un bon coixí o un altre suport per al cap és molt important.

Pas 2: Col·loca't com puguis. Només els motoristes més racionals poden estirar-se al seient del banc. La resta es va ajupir en una posició incòmoda. Allibera't del dolor i dels problemes; centra't a mantenir l'esquena recta i recolzar el cap mentre t'adormis.

• Funcions: Si alguna extremitat comença a "adormir-se" durant el son, cal que canvieu de posició fins que millori la circulació sanguínia en aquesta extremitat. En cas contrari, corre el risc de despertar-se amb més dolor que quan vas anar a dormir.

Al cap i a la fi, si necessiteu dormir o acampar al vostre cotxe, assegureu-vos de fer-ho d'una manera que garanteixi la seguretat, la privadesa i l'ús òptim dels materials disponibles per a la comoditat. Tot i que dormir en un cotxe pot no ser ideal, amb aquesta guia, hauríeu de poder fer-ho funcionar en un pessic.

En els casos en què trobeu que necessiteu viure al vostre cotxe durant un cert període de temps, o fins i tot només durant una llarga caminada, consulteu el nostre altre article Com viure al vostre cotxe durant un temps curt per obtenir més informació.