Com preparar-se per a un passeig en bicicleta de muntanya amb nens
Contingut
... I diverteix-te... 😁
Perquè la tarifa hi és! Bicicleta de muntanya sí, bicicleta de muntanya també amb nens, però aquest és un camí potencial de tortura que promet ser, no?
Tornem al tòpic. Nens que es queixen com els de la Natalie Esquí de bronze " És massa dur! El terra és massa tou! “ Un dels pares que s'enfada: " Però t'he dit que és massa llarg! Òbviament sempre vols fer més! “.
I a això s'hi afegeix la sorpresa del convidat: un pneumàtic punxat, una cadena descarrilada, un fre solt o una tija telescópica que decideix rebel·lar-se. elecció.
Per contra, tenim a Danny McAskill que va trobar el seu propi viatge en bicicleta de muntanya amb la seva petita neboda. No estic segur de si el vostre fill petit té el mateix somriure que la bonica Daisy al final del segon gir.
Però tots estem d'acord en això la veritat és molt millor... Veus cada cop més famílies que viatgen juntes i tothom sembla feliç, saludable, lluny de ser histèric. I mai abans no has escoltat discussions i crits comuns al mig del bosc.
Així que anem a la recerca de consells provats i del món real sobre com organitzar la teva primera sortida en bicicleta de muntanya amb els teus fills, i volem començar de nou!
Organitzar una passejada en bicicleta de muntanya amb nens: consells bàsics
A quina edat puc portar el meu fill amb mi a anar amb bicicleta de muntanya?
Ho sento, però depèn de les circumstàncies.
Cada nen té un ritme d'aprenentatge diferent i tots ho sabem anar en bicicleta requereix moltes habilitats, davant les quals no tots som iguals 😩: sentit de l'equilibri, coordinació, reflexos, anticipació, dinamisme, voluntat, autonomia, sensació de realització, etc.
Els nens se senten molt còmodes per anar en bicicleta des de ben petits i et poden seguir en bicicleta de muntanya a partir dels 5 anys. Altres trigaran una mica més.
Fixeu-vos en les seves reaccions, les seves preguntes, el plaer que té aquesta nova afició que està aprenent. En resum: sigues genial 🧘. No hi ha res a aconseguir, res a aconseguir.
Alguns et diran que com més sovint et vegi el teu fill fent BTT, més aviat començarà. Aquí estem en contrapsicologia. La veritat és més subtil. Els membres de la comunitat UtagawaVTT mai han aconseguit, amb horror, transmetre la seva passió als seus fills. Per a altres, va passar molt ràpid!
Quina ruta fer per fer una passejada en bicicleta de muntanya amb nens?
Teniu dues opcions.
Si vols emocionar el teu nen de BTT, no escatimes en la durada i l'augment d'alçada 🧗♀️ ni en el descens tècnic de la mort que mata. No hi ha res millor que odiar un novell a la primera sortida!
Si no ets tan sàdic et recomanem que comencis pensant en la durada. Primer, de 30 a 45 minuts i a l'apartament, a veure com va tot, com reacciona el teu nadó, després augmenta la durada a poc a poc, mantenint la mateixa dificultat tècnica: creuar els esglaons, això per més endavant.
El secret aquí és Assegureu-vos que el vostre fill només ha de centrar-se en la seva pràctica i no en les dificultats en aquesta àrea. Tingueu en compte que als 5-6 anys, el vostre fill no té les mateixes habilitats d'espera que un adult.
Et pots marcar com a objectiu caminar de 6 a 10 km amb un lleuger desnivell. Si tot va bé i tothom en demana més, podeu allargar les properes caminades.
Per mantenir el vostre fill entretingut i entretingut, serà important ajustar el ritme i mantenir-se junts el màxim possible. Penseu en les vostres primeres passejades amb vehicles tot terreny amb persones més acostumades a conduir que vosaltres. Encara és una llàstima veure que estem darrere de tothom i que el grup ens ha d'esperar! Així doncs, imagineu-vos a l'escala d'un nen, on totes les emocions es multipliquen per deu...
Com inculcar al teu fill el gust per la bicicleta de muntanya?
Enllaceu-lo a la selecció de ruta interessar-lo i demostrar-li que aquesta activitat no és per a adults, que haurà de passar per un àpat familiar interminable, on serà l'únic fill.
On li agradaria anar? Què li agradaria veure a la pista?
Això també ho permetrà Doneu-li indicacions pel camíperquè sap on és. Una casa antiga amb tots els animals, un estany amb nenúfars, un gran munt de llenya, un camp amb cavalls, un castell de cavallers, etc.
També pots triar el teu lloc per tastar-lo 🥨. Perquè sí, probablement aquest serà el millor moment per llançar-lo!
Una altra possibilitat: combinar bicicleta de muntanya i geocaching per afegir aventura i caça de tresors.
O fes-li tocar el timbre cada vegada que vegi alguna cosa en particular (papallona, ocell, etc.)
Com més petit és el vostre fill, més li agrada escriure contes, més fructífera és la seva imaginació. Fes servir això per donar-li un gust per la bicicleta de muntanya!
Però també és una oportunitat per ensenyar al teu fill a sentir-se més còmode amb la bicicleta donant-li consells (com muntar un cop, un forat, una branca, evitar un obstacle, una posició de baixada, etc.), o imaginant-li jocs. :
- joc d'eslàlom;
- alliberar una mà del volant, alternativament mà esquerra i dreta, el mateix per als pedals;
- joc de pilota - rodar amb la pilota a la mà i llançar-la al lloc indicat.
Aleshores el joc pot ser un problema : El guanyador és el que va caminar més lluny sense pedalar ni posar el peu a terra, etc.
D'altra banda, si tens el mateix tacte que Arnold Schwarzenegger a Terminator pel que fa a la pedagogia i la paciència, seguiu una cosa senzilla! No ho oblidis tu també ets aquí per complaure't a tu mateix!
Accessoris molt pràctics i innovadors
Per a aquells que vulguin compartir la seva passió per la bicicleta de muntanya amb el seu fill des de ben petit, sempre hi ha l'oportunitat de portar un miniesportista a la seva bicicleta. A més del remolc remolcable i el seient que s'enganxa a la part posterior de la bicicleta, poc o gens aptes per a la bicicleta de muntanya, hi ha sistemes d'1 a 5 anys que es munten a la part davantera del quadre.
Avantatges?
Sobretot, aquests sistemes són compatibles amb bicicletes de muntanya semirígides i fins i tot amb suspensió total, ideals per practicar fora dels circuits trillats i permeten descobrir la natura amb els petits dits. Aleshores, si el vostre fill està al davant, proporciona una millor distribució del pes que es manté al centre de la bicicleta, de manera que és més fàcil de manejar per als adults. Finalment, el viatge és més divertit per al vostre fill, que veu la carretera i les coses que l'envolten, en lloc de mirar-vos l'esquena. A més, és més fàcil comunicar-se amb ell, és un autèntic moment d'intercanvi i aprenentatge. El nen participa activament en la caminada, descobreix les sensacions de pilotar, frenar, canviar de direcció...
Com són aquests sistemes?
Per als més petits
És un seient amb cinturons de seguretat que donen suport a un nen que es pot adormir durant el viatge. Hi ha comoditat, però l'objecte ocupa l'espai entre els braços i les cames i ràpidament es limita a mesura que el teu petit creix.
Per a nens de 2 a 5 anys, es tracta d'un sistema que consta només d'un selló i clips de puntera, sense corretja de retenció. Per tant, s'ha d'utilitzar amb nens tònics que són capaços d'asseure's i aguantar la roda sols.
Algunes marques, com Kids Ride Shotgun, també ofereixen un petit manillar que s'enganxa al penjador. Això permet que el vostre passatger tingui un accessori adequat que pugui agafar amb les seves petites mans i evitar que jugui amb la palanca del seient, els frens o la palanca del canvi!
Què passa amb els antics?
Després de 5 anys (o 22 kg), aquest sistema ja no és adequat, el nen es fa massa pesat, massa alt i, sobretot, comença a controlar bé la seva bicicleta.
Llavors pots optar per la corretja de tracció de l'ATV 🚜, que et permet remolcar el teu petit quan el pendent es fa massa pronunciat o massa cansat. Així, podem estar més relaxats amb les sortides en família nombrosa.
Alguns sistemes romanen subjectes a la tija del seient de la bicicleta de capçalera, d'altres es proporcionen com una corretja elàstica amb l'avantatge d'absorbir els xocs en arrencar o aturar un adult.
El Kids Ride Shotgun ofereix una corretja per a bicicleta de tracció que s'adapta a una petita bossa de cintura quan no s'utilitza. Això fa possible remolcar fins a 225 кгperquè els nens més grans puguin robar-lo fàcilment! No més discrepàncies entre bicicletes musculars i bicicletes elèctriques, o entre esportistes experimentats i principiants!
Trax ofereix el Trax MTB, un rodet de cable de tracció de niló que s'uneix a la tija del seient mitjançant pinces Rilsan.
En qualsevol cas, independentment de l'edat del teu fill, recorda que farà menys esforç que tu, així que no t'oblidis de cobrir-lo bé si el temps és capritxós per no portar el petit Ice Cube amb tu!
| Producte | ||
|---|---|---|
 | Sistema de tracció Trax ➕: 1️⃣ Continua instal·lat i, per tant, es pot utilitzar ràpidament, 2️⃣ Retractable per estalviar espai quan no s'utilitza, 3️⃣ Sistema molt lleuger. ➖: 1️⃣ Inelàstic, provocant sacsejades en començar o en terrenys accidentats, 2️⃣ S'adapta al tub de la tija del seient, per tant, no és compatible si el tub està en posició baixa o amb suports telescòpics, 3️⃣ Requereix fixacions Rislan, així que hauràs de tallar-les per canviar el sistema de la bicicleta, 4️⃣ Només es pot remolcar fins a 90 kg/risc de trencament. | Veure preu |
Corretja per escopeta ➕: 1️⃣ Pot remolcar fins a 225 kg i per tant pot ser utilitzat per adults. 2️⃣ Es pot vendre amb una petita riñonera amb un disseny agradable que agradarà als nens i on guardar la corretja, 3️⃣ Elasticitat per a la comoditat a la sortida i en terrenys accidentats. ➖: 1️⃣ Sense bobinatge, 2️⃣ S'ha de portar quan no estigui en ús. | Veure preu |
Volem agrair a Natalie Cuccarolo, Jean-Louis Varlet, Nicolas Croiset, Mary Ferrari Spadgirls, Marie-Rose Gel, Gabi Ledrich per compartir experiències i els seus valuosos consells!
Responsables 📸: Agence Kross, Sylvain Aymoz, Méribel Tourisme, Kids Ride Shotgun
