Com donar to al cos a l'ànima?

Què puc fer per convertir la meva dutxa diària en un tractament exprés per enfortir la panxa, els glutis i els braços? Aquí teniu cinc maneres de bellesa per combinar la neteja amb l'afirmació.

Quina és la millor manera d'afirmar la pell? Si busqueu solucions fàcils per a un cos llis, la manera més fàcil i ràpida de fer-ho és rentar-se. Un breu ritual de neteja a la dutxa pot ser extremadament potent. N'hi ha prou amb fer-hi alguns canvis estètics i substituir els gels de rentat per cosmètics que estrenyin l'estómac, els braços, els malucs i fins i tot tot el cos.

Abans de la dutxa

Abans d'encendre l'aigua, fes el que fan els japonesos, que és assecar-te tot el cos. Aquest ritual inusual tensarà la pell, estimularà eficaçment la circulació sanguínia, relaxarà els músculs i allisarà la cel·lulitis. Aquesta és la manera casolana més fàcil de tonificar el teu cos. Però com fer-ho? Ajusteu vosaltres mateixos la pressió del raspall perquè el massatge sigui suau, però la pell es mantingui lleugerament rosada. No et desanimis, recorda que el cos s'acostumarà ràpidament al nou ritual i cada pentinat posterior serà més agradable. Comenceu el massatge des dels peus i moveu lentament el raspall cap amunt, acariciant la pell cada cop més fins arribar a l'escot. Feu massatges a l'abdomen i als glutis amb grans moviments circulars i preneu-vos el temps per no rascar-vos la pell. El millor és triar un raspall suau amb una cinta pràctica perquè no us caigui de les mans. Prova Raspalls de rentat i massatge de Donegal.

Raspall de rentat i massatge de Donegal

Actuar amb peeling

La neteja diària de la pell a la dutxa es pot enriquir amb l'efecte exfoliant de peelings especials, que simultàniament renten i dissolen l'excés d'epidermis morta. Podeu utilitzar-los cada dia com a part d'una rutina de reafirmació, com ara tota la primavera fins que aneu a la platja. El millor és triar fórmules reafirmants amb àcids de fruita i partícules naturals que freguen i polin la superfície de la pell. La fórmula de peeling més pràctica és dos en un, és a dir, una que exfolia, neteja i, a més, fa espuma bé. Així, podeu substituir el vostre gel de dutxa habitual per un producte cosmètic més versàtil. Comproveu Tołpa, verd reafirmant, gel de dutxa peeling micel·lar reafirmant.

Tołpa, gel de dutxa peeling micel·lar reafirmant verd

Gadget en lloc d'una esponja

Si t'agraden els massatges, t'encantaran els aparells de cura corporal que es poden utilitzar a la dutxa, preferiblement en lloc d'una esponja. N'hi ha prou amb aplicar el gel d'escuma a la pell i fer un massatge a tot el cos amb un dispositiu especial en lloc d'una esponja. Equipats amb rodets, pestanyes o rodets, els accessoris de massatge fan front principalment a l'estrès i la fatiga. En segon lloc, actuen com un autèntic massatge, és a dir, estimulen la pell, redueixen la tensió muscular i alhora milloren la tensió de la pell flaccida, enfortint la zona dels braços, l'abdomen o les natges. Val la pena utilitzar-los amb regularitat i triar-ne uns que tinguin el màxim de crestes possibles i un mànec especial que facilitarà el massatge. Comproveu barat Massatge Nazhel o guant de massatge Donegal, Aqua.

Najel, massatge anticel·lulitis

amb sabó no n'hi ha prou

Un rentat corporal pot fer molt més que netejar i refrescar la pell. Les bones fórmules contribueixen a l'enfortiment i l'aprimament diari del cos. Per tant, val la pena centrar-se en el rentat actiu en combinació amb l'acció d'ingredients estimulants. Què és millor per enfortir la pell i què buscar en la composició del gel de dutxa? Si el vostre objectiu és reafirmar, trieu ingredients que escalfen suaument la pell, augmentin el seu metabolisme, estimulin el procés de crema de greixos i enforteixin les fibres de col·lagen. Els extractes d'heura, vitamina C, extractes de cítrics i algues i olis essencials són bons i provats. Podeu provar per exemple Gel reafirmant Vianek amb oli de canyella o Natura Siberica, un gel de dutxa reafirmant de ginebre negre.

Vianek, Sèrie Firming, Gel de Dutxa Reafirmant

Oli davant d'una tovallola

En lloc d'aplicar loció corporal després de rentar-se la cara, proveu de fregar-lo amb un oli reafirmant abans de fregar-lo amb una tovallola. La pell humida absorbirà millor la fórmula d'oli i no caldrà més loció. Aquest tipus de cosmètica reafirmant es basa íntegrament en ingredients valuosos com l'oli d'argan o l'oli de macadàmia, olis naturals premsats en fred i sense refinar. Les seves notables propietats suavitzants es recolzen amb suplements i extractes reafirmants. Per exemple: te verd, heura, aranja i llimona. Exemples? Eveline Oil, experta en botànica en un esprai pràctic o aquest Àvia Agafya, Banya Agafya. Podeu fer-los massatges des dels peus fins al coll, o centrar-vos en zones que estan perdent flexibilitat, com ara l'abdomen, els braços i les natges.

Àvia Agafya, Banya Agafya, oli de massatge reafirmant

Si busqueu més inspiració, assegureu-vos de consultar la pàgina de la revista AvtoTachka Passions per a la secció de bellesa.