Com triar un casc de bicicleta de muntanya sense prendre el lideratge?

El casc és potser la peça més important de l'equip de bicicleta de muntanya. Manté el ciclista segur i protegeix el cap en cas de caiguda o accident. Probablement també coneixeu aquesta persona, la vida de la qual es va salvar amb el casc...

Aquest tipus d'anècdotes són suficients per recordar-vos que, en primer lloc, no, això no només els passa als altres, i en segon lloc, no juguem amb aquestes coses! Perquè al teu cap... el teu cervell. No cal parlar de la seva utilitat durant molt de temps, eh...

El casc et protegeix de dues coses: una intrusió d'un objecte extern que pot perforar la closca i una commoció cerebral causada pel cop que el teu cervell colpeja les parets del teu crani.

Hi ha altres elements a tenir en compte a l'hora de triar un casc que s'adapti millor al teu físic i a la teva pràctica.

Tot això us ho explicarem en aquest article!

Quins són els criteris per triar un casc de bicicleta de muntanya?

Materials de disseny

El teu casc té dues parts:

• La closca externaque protegeix el teu crani de qualsevol objecte extern. Eviteu les beines de PVC. Menys costós, aquest material també és menys durador ja que no suporta els raigs del sol. Per tant, escull cascs de policarbonat, carboni o materials compostos, que tenen l'avantatge de ser lleugers i absorbir més energia en cas d'impacte. El vostre casc es deformarà més que un casc de PVC, cosa que reduirà la resistència a la tracció. I per tant, protegirà el teu crani de manera més eficaç.
• La carcassa interiorque protegeix el teu cervell de les commocions cerebrals. La seva funció és absorbir i dispersar l'ona de xoc. Totes les carcasses interiors estan fetes de poliestirè expandit. Els cascos d'entrada tenen una carcassa interior d'una sola peça. Els models més avançats consisteixen en una estructura de poliestirè unida amb elements de niló o Kevlar. En joc? Augment de la protecció i, sobretot, lleugeresa que apreciaràs.

Per a la majoria dels models, les dues carcasses estan termosegellades per combinar força, lleugeresa i ventilació.

Tanmateix, eviteu els models en què les dues peces simplement s'enganxin. Tot i que aquest tipus d'acabat és més econòmic, normalment es tradueix en més pes i menys eficiència de ventilació. Està clar que sues del cap ràpidament i, com a avantatge, tindreu mal de coll.

Tecnologies de protecció

Pel que fa a la seguretat de les patents, teniu 2 nivells.

Mínim: estàndard CE

Això és el que proporciona una protecció eficaç per a tots els cascos.

• Casc de bicicleta: norma EN 1078
• Casc homologat per cursa: estàndard NTA 8776

Una speedbike és un VAE semblant a un ciclomotor que no es limita a 26 km/h i ha de tenir matrícula (entre altres coses).

L'avantatge de complir la norma NTA 8776 és que aquesta norma garanteix un 43% més de dissipació d'energia durant un impacte en comparació amb un casc que compleix la norma EN 1078.

Per als fabricants, la primera prioritat ha estat durant molt de temps la resistència del casc i, per tant, la carcassa exterior per evitar qualsevol risc de fractura del crani. Avui, els esforços se centren en què passa dins del crani en cas d'impacte i en protegir el cervell. Així, els fabricants han desenvolupat tecnologies sofisticades per limitar els riscos en funció de la direcció i la força dels cops.

Aneu amb compte amb els productes comprats a plataformes de mercat fora de la UE, on és difícil saber si es compleixen els estàndards mínims. També t'avisarem dels productes falsificats... depèn de tu si vols jugar amb la seguretat del teu cap 😏.

Millores a més de l'estàndard CE

Per tant, a més de l'estàndard CE, les marques ofereixen altres patents de seguretat, com ara:

• le Sistema MIPS (sistema de protecció multidireccional). S'afegeix una capa intermèdia entre el cap i la closca exterior. Es mou de manera independent per protegir el cap dels impactes multidireccionals. Ara és un sistema utilitzat per moltes marques com Met, Fox o POC.
• AutorORV (suspensió omnidireccional), característica de la marca 6D, que compta amb 2 capes de poliestirè expandit (EPS), entre les quals s'afegeixen petits amortidors per maximitzar la capacitat d'absorció del casc.
• Koroydutilitzat entre altres per Endura i Smith, que substitueix l'EPS per un disseny format per tubs petits que trenquen més del 80% de la seva longitud. Més lleuger i més transpirable que l'EPS, Koroyd redueix l'energia cinètica fins a un 50%. Protegeix el teu crani de cops lleugers i forts.

Aquesta és una visió general incompleta d'altres tecnologies de protecció que podeu trobar al mercat actual. Tingueu en compte que els fabricants estan augmentant la seva recerca en aquest àmbit, en constant evolució per oferir-nos la millor protecció possible.

manta

El recobriment és un punt molt important, sobretot pel que fa al nivell de protecció de les temples i la part posterior del cap. La carcassa del casc ha de ser prou baixa per protegir aquestes zones. També t'asseguraràs que el projectil no et toqui el coll quan aixequis el cap.

Confort

La comoditat del teu casc es basa en 2 elements:

• le mousses extraïble dins del casc, que no només proporciona comoditat sinó que també absorbeix la humitat. Diverses marques són antibacterianes i transpirables, una de les quals és Coolmax.
• le preses d’aireque afavoreixen la ventilació i el flux d'aire de davant a darrere per refredar el cap. Alguns cascs també tenen mosquiteres per evitar picades.

ajustos

• Le ajust horitzontala la part posterior del cap proporciona un bon suport per al casc. Ofereix models d'alta qualitat ajust verticalper adaptar el casc a la teva morfologia. Sapigueu que si teniu els cabells llargs, aquesta és una gran addició per transferir la vostra cua de cavall fàcilment!

  Hi ha 3 maneres d'ajustar el casc:

  • el dial que gires per aixecar el cap;
  • sivella micromètrica que funciona com un esfera, però amb més precisió;
  • Sistema BOA®que funciona mitjançant un cable viu. És el sistema més fiable del mercat actual.

• La corretja de barbeta només manté el casc al cap.

  Hi ha 4 sistemes de fixació:

  • pinça simple;
  • apretament micromètric, una mica més precís;
  • sivella magnètica Fid-Lock®, encara més precisament;
  • sivella de doble D-sivella que es troba principalment en cascos d'enduro i DH. Tot i que aquest és el sistema de retenció més fiable, també és el menys intuïtiu i, per tant, necessita poc temps per adaptar-se per començar.

• . corretges laterals per garantir el manteniment del casc en cas d'impactes o caigudes greus. Es creuen just per sota de les orelles. La majoria són ajustables per lliscament. Els models de primera línia ofereixen un pany que torna a ser més segur i precís.

Compatible amb ulleres/ulleres protectores

La carcassa del casc ha de tenir prou espai amb el crani a nivell temporal per evitar molèsties en portar ulleres 😎.

Assegureu-vos que la visera del casc sigui prou ajustable per mantenir les ulleres més baixes o més altes quan no les utilitzeu.

De la mateixa manera, no us oblideu d'assegurar-vos que la protecció frontal del casc no prem la part superior de les ulleres o la màscara: és força frustrant passar-se a caminar mentre aixequeu les ulleres, que tendeixen a baixar pel nas. .

Accessoris opcionals

Els fabricants no perden oportunitats d'innovar per destacar més enllà dels criteris bàsics i de la protecció que ofereix un casc.

Per tant, trobem dispositius per:

• Detecció de caigudes i trucada d'emergència com Specialized Angi.
• Identificació mèdica NFC: un xip inserit als auriculars emmagatzema la vostra informació mèdica vital i la informació de contacte d'emergència, de manera que els primers responsables tenen accés directe a la informació que necessiten.
• Ajudeu els serveis d'emergència a trobar-vos ràpidament i fàcilment si alguna cosa va malament amb el reflector RECCO® (un conegut sistema de detecció d'allaus a la muntanya).
• Il·luminació posterior perquè es pugui veure de nit (poc útil en mode BTT perquè preferim altres sistemes d'il·luminació de nit).
• Connexió d'àudio: per escoltar instruccions de navegació GPS (i fer trucades amb mans lliures, però vaja...) mentre escoltes el món que t'envolta.

Estètica

Al nostre parer, aquest és l'últim dels criteris 🌸, però no menys important. Cal que t'agradi el casc perquè els colors, els acabats i el disseny general coincideixin amb el teu gust, perquè coincideixi amb el teu entrenament, la teva bicicleta, el teu equipament.

No us deixeu enganyar per aquest criteri, però, un bon casc no vol dir necessàriament un casc que protegeixi bé.

Aneu amb compte amb el casc fosc, a l'estiu fa calor quan cau el sol ♨️!

Ara que coneixeu els criteris importants per triar un casc, penseu a utilitzar ulleres de bicicleta de muntanya per protegir els vostres ulls.

Quin casc he de triar segons la meva pràctica?

Només necessito un casc de BTT

Le casc clàssic Nosaltres recomenem. Aquest és un gran compromís entre protecció, ventilació i pes. Apte per a ciclisme de muntanya recreatiu, esquí de fons.

Un casc típic francès de Cairn PRISM XTR II amb una molt bona relació qualitat-preu, amb una visera desmuntable que deixa el lloc perfecte per anar a la nit amb un far i grans ventilacions a l'esquena.

Corro i vull anar ràpid ✈️

Trieu casc aerodissenyat per deixar passar l'aire i estalviar segons preuats. També es pot utilitzar com a bicicleta de carretera.

recomanacions:

• Visita Artex

• ECOI ELIO MAGNETIC

Vaig anar d'excursió i vull sentir-me protegit

Trieu un casc de bicicleta amb un pendent baix fins a la part posterior del cap.

Apte per tot terreny, tot muntanya.

recomanacions:

• MET Terranova

  (no ens pregunteu on trobar la versió Terranova per a UtagawaVTT, no hi és... MET ens va fer una edició ultralimitada només per al personal del lloc)

• POC Kortal

Vull la màxima protecció / fer DH o enduro

Aquí anem casc complet, Certament. Tot el teu cap està protegit, inclosa la cara, especialment amb una màscara per als ulls. És especialment durador i absorbeix la màxima energia.

Apte per a enduro, DH, freeride.

Totes les marques poden oferir un o dos models. Troy Lee Designs segueix sent l'especialista premium en aquest gènere, reconegut pels professionals.

Amb un casc integral per protegir els ulls, és millor portar una màscara de bicicleta de muntanya que ulleres de seguretat. És més convenient perquè la diadema es porta sobre el casc (en lloc de que la diadema de les ulleres estigui pressionada contra el crani per l'escuma del casc). T'ajudarem a triar la màscara de BTT perfecta.

De vegades corro a fons, de vegades enduro. En resum, vull un casc universal.

Els fabricants han pensat en tu. Cada cop més utilitzat casc amb barbeta desmuntable ofereix el millor compromís per a una pràctica versàtil. El casc desmuntable és una combinació d'un casc jet i un casc integral. Aporta comoditat i bona ventilació en l'ascens, així com la màxima protecció en la baixada.

Apte per all-mountain, enduro.

recomanació:

• Paracaigudes

Legislació: què diu la llei sobre els cascos de bicicleta?

És cert que un casc no és imprescindible per a un adult, però és molt recomanable i ja saps per què.

Des del 2017, la llei introdueix qualsevol nen menor de 12 anys 👦 Fes servir casc, ja sigui en la teva pròpia bicicleta, en un seient o en un remolc.

Quant dura un casc de bicicleta de muntanya?

Es recomana canviar el casc cada 3-5 anys, segons l'ús. També podeu comprovar si l'escuma de poliestirè s'ha endurit durant l'assecat. Per fer-ho, premem lleugerament el material amb el dit: si és flexible i no deixa problemes amb facilitat, en canvi, si és dur i sec, s'ha de canviar el casc.

Podeu esbrinar l'edat del vostre casc: només cal mirar dins del casc (sovint sota la còmoda escuma), s'indica la data de producció.

No cal dir que en cas d'impacte o si el casc ha tingut algun paper (casc trencat, esquerdat, danyat), s'ha de substituir.

Com guardo el meu casc de bicicleta?

Per assegurar-se que conservi totes les seves propietats durant el màxim temps possible, emmagatzemeu-lo en un lloc on no corre el risc de caure, que el protegeixi dels extrems de temperatura, en un lloc sec i no estigui exposat als UV☀️.

Quin és el manteniment del seu casc?

El casc es pot rentar perfectament. Preferiu una esponja suau i s'han d'evitar aigua sabonosa, detergents i altres productes químics per evitar danyar-lo. Per assecar-lo, simplement netegeu el drap amb un drap que no deixi pelusa i deixeu-lo airejar durant unes hores. L'escuma extraïble es pot rentar a màquina a una temperatura màxima de 30 ° C en un programa delicat. (No assequeu l'escuma!)

📸 Crèdits: MET, POC, Cairn, EKOI, Giro, FOX