Per aquests motius, no es recomana badallar mentre es condueix.
El badall s'associa amb sensacions de cansament o avorriment, i badallar mentre condueix pot ser molt perillós perquè perds de vista la carretera i perds la concentració en el que estàs fent.
Pot ser que condueixis amb somnolència, i quan estiguis somnolent, la teva concentració pot baixar una mica. Badallaràs i sentiràs que t'agradaria descansar. Algunes persones fins i tot poden conduir dormint amb els ulls oberts, d'aquí la frase "adormir-se al volant".
Sens dubte, aquesta situació pot provocar accidents greus i afectar a altres conductors o vianants que l'envolten.
La fatiga i la somnolència es consideren i es troben entre els principals factors d'accidents. Això es combina amb l'excés de velocitat, la conducció sota els efectes de l'alcohol i les drogues i la conducció ignorant el dret de pas d'altres vehicles. Altres causes principals d'accidents inclouen el seguiment massa de prop, el pas incorrecte, la conducció incorrecta a l'esquerra del centre i la conducció temerària.
Com saps si tens somni i cansament?
Un senyal segur és que badalleu molt i us costa mantenir els ulls oberts. A més, no pots centrar-te en el camí que tens per davant. De vegades ni tan sols recordes què va passar en els últims segons o fins i tot els últims minuts.
Pots tenir accidents si observes que està sacsejant el cap o el cos perquè està a punt d'adormir-se. I el pitjor d'estar cansat i adormit és quan el cotxe comença a sortir de la carretera o comença a creuar altres carrils.
Quan comences a sentir aquests signes, és millor que comencis a disminuir la velocitat. Aleshores, assegureu-vos d'aturar-vos on hi hagi un lloc d'aparcament segur. Pots trucar a casa si vols que altres persones puguin venir a buscar-te, o si algú t'està esperant, fes-li saber que probablement arribarà tard o que no podrà venir aquell dia.
Si tens un passatger, prova de parlar amb ell o ella per mantenir-te despert. També pots encendre una emissora de ràdio que reprodueixi música que et mantingui despert i canti si pots.
Si no pots controlar el son i els badalls, passa per la botiga i pren un refresc o un cafè abans de tornar.
:
