Coixins per a dones embarassades i lactants: com triar el més adequat per a vostè?

L'embaràs i el període de la lactància materna són una gran càrrega per al cos femení. La seva columna vertebral i els músculs abdominals han de suportar el nadó que creix dins, i després l'esquena i els braços sostenen el nadó contra el seu pit durant moltes hores. Llavors és fàcil sobrecarregar, dolor, entumiment i altres dolències. Afortunadament, els enginyosos fabricants de coixins estan donant molt de suport a les noves mares, literalment. Et convidem a familiaritzar-te amb la gamma de coixins per a dones embarassades i lactants: coixins que recolzen l'esquena, l'estómac i les cames de la mare, recolzen el cos del nadó durant l'alimentació, fent que el procés d'alimentació sigui còmode i no cansat.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Coixins per a dones embarassades: per dormir, asseure's i relaxar-se 

Al final del segon i tercer trimestre de l'embaràs, la panxa creixent suposa una càrrega creixent per a la futura mare. Cal recordar que conté no només el nen, sinó també la placenta, el líquid amniòtic i l'úter que ha augmentat molt de mida. A més de ser pesat, el seu contingut també pressiona els òrgans interns, “embotint-los” cada cop més i deixant cada cop menys espai. Moltes dones en aquest moment es queixen de mal d'esquena, inflor de les cames i entumiment de les extremitats durant el son. Algunes d'aquestes molèsties es poden alleujar proporcionant al cos un suport adequat i una postura adequada durant el son i el descans. Pots intentar-te amb coixins normals i una manta enrotllada, però un coixí ortopèdic professional per a l'embaràs seria una solució molt més convenient. 

Hi ha moltes marques de productes disponibles a Polònia: Babymatex, Supermami, Ceba i altres. Els coixins de cos grans tenen una varietat de formes. Els coixins C es poden utilitzar per recolzar l'esquena, el cap i les cames, o l'estómac i les cames, depenent de la posició del costat. Similars, però més versàtils, són els coixins simètrics en forma d'U que donen suport al cap, les cames, l'estómac i l'esquena alhora, i no cal canviar-los en canviar de posició del cos. Els coixins en forma del número 7 també són còmodes: a més de suportar durant el son, també es poden utilitzar com a suport per asseure's i alimentar un nen, ja que embolcallen fàcilment el cos i formen un suport per a l'esquena. Els coixins en forma de J són similars, tot i que són més difícils d'embolicar per donar suport a l'esquena quan està assegut. Un coixí en forma de I és simplement un rotllo llarg que es pot utilitzar per recolzar l'estómac i les cames mentre dorms, i es pot embolicar al teu voltant mentre el teu bebè està alletant.

Coixins de lactància: croissants, pollastres i magdalenes

La lactància materna requereix la retenció a llarg termini d'una posició i el suport del tors i el cap del nadó. No és difícil, sobretot al principi, però mantenir fins i tot pes lleugers durant llargs períodes de temps pot cansar els músculs. Val la pena utilitzar un coixí de lactància gran en forma de croissant, com Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu o altres. Us heu de seure còmodament en una cadira ampla o en un sofà, embolicar-vos al voltant d'aquest "croissant" de manera que els seus extrems quedin a l'esquena (alguns models tenen cintes per evitar que el croissant caigui quan es mou), i posar el nen al davant. coixí. Aleshores, el pes del nen descansa sobre el coixí, i la mà de la mare recolza el cap tant com sigui possible. Els extrems del coixí també suporten l'esquena, de manera que la mare i el nadó estan força còmodes. Una opció de coixí de lactància interessant és Dana's Grandma's Hen de La Millou. És semblant a un croissant, només amb extrems més petits i un centre més gruixut que sembla una mica una lluna creixent. Un bec i una vieira cosits a un extrem converteixen aquesta espessa lluna creixent en un atractiu pollastre que es pot utilitzar com a coixí de lactància, respatller o simplement un coixí per dormir. Quan el nadó creix, el pollastre es pot convertir en un peluix, joguina o coixí.

Les mànigues de lactància (com ara "Maternitat" o "MimiNu") són mànigues en forma de coixí en forma de màniga encoixinada que envolta el braç que suporta el nadó durant l'alimentació. Són perfectes per viatjar (perquè són més petits que els croissants) i per a les mares alimentades amb fórmula. Quan s'alimenta amb biberó, el nadó pot estirar a la falda dels pares, i la màniga del braç de suport és un coixí còmode per al seu cap. Una solució interessant és un conjunt d'embragatge i davantal-cortina. Ideal per a viatges o sortides quan necessiteu donar el pit al vostre nadó en un lloc públic. Aquest kit proporciona comoditat i privadesa, i també ajuda a protegir la roba.

Què cal buscar a l'hora de triar un coixí per a embarassada o lactància?

• En primer lloc - rendiment. Ha de ser un farciment antial·lèrgic d'alta qualitat que no s'enganxi i no s'aplani amb un ús prolongat. Les boles o fibres de silicona funcionen millor. Els coixins amb aquest farciment es poden rentar de tant en tant, conserven la seva forma i volum durant molt de temps.
• En segon lloc - fundes de coixí desmuntablesquè es pot rentar. Molts fabricants inclouen aquestes fundes de coixí per a la varietat, o les podeu comprar per separat. Les fundes de coixí han d'estar fetes de teixits de qualitat resistent: cotó, viscosa o altres, depenent de les nostres preferències.
• En tercer lloc - mida. Abans de comprar, val la pena comprovar la mida del coixí, això és especialment important per als coixins grans per dormir durant l'embaràs. El fabricant indica les dimensions del coixí i també pot proporcionar informació per a qui s'adapta millor aquest model: aquesta és l'alçada de l'usuari. Les dones baixes probablement dormiran bé amb un coixí més gran, però un coixí massa petit pot ser incòmode per a una dona alta. 

La segona vida d'un coixí per a dones embarassades 

L'avantatge dels coixins d'embaràs i lactància és que seran útils fins i tot després de l'embaràs i la lactància. Sovint estan tan còmodes que les dones decideixen dormir-hi tot el temps. Potser seran del gust d'un marit o parella que tingui problemes d'esquena? També es poden utilitzar com a posavasos per a un nadó assegut o com a "corral" protector per a un nounat estirat en un llit o un sofà. Els coixins de croissant també poden servir com a coixins per dormir o descansar, i alguns són prou agradables estèticament per decorar un sofà o una butaca. La màniga funcionarà bé durant el son REM amb el braç sota el cap. Els usos alternatius dels coixins d'embaràs són nombrosos i només limitats per la creativitat dels seus usuaris. 

Skokolisanka - un coixí elàstic per a la mare i el nadó

Un invent interessant és un coixí elàstic de Kangu. El fabricant l'anuncia com una bona manera de calmar i calmar ràpidament el nadó. El coixí sembla poc visible: només un cub aplanat, un petit matalàs. Tanmateix, quan es col·loca sobre una cadira o a terra, és tan elàstica que una mare asseguda sobre ella amb un nadó als braços pot saltar fàcilment i així sacsejar el nadó. Els coixins de balanceig estan disponibles amb diferents fermeses per adaptar-se a les preferències individuals. És realment eficaç aquest mètode de balancejar un nen? El millor és preguntar a algú que hagi utilitzat aquest coixí pel seu compte. Tanmateix, per descomptat, això és un gran entreteniment per a la mare, i potser fins i tot per als germans i germanes grans i el pare del nen. Per aquest motiu, val la pena pensar en comprar o regalar a una amiga, una mare jove, una "calma de salt". 

Podeu trobar més articles sobre accessoris per a mares i nadons als tutorials d'AvtoTachki Passions!