Vida esportiva plena de gadgets
Oh Déu meu! El meu pes a Internet Malauradament, l'ús de telèfons intel·ligents i tauletes afecta negativament la nostra salut. El nostre amor pels aparells ens fa patir diverses malalties físiques. Dolors musculars, lesions de tendons, deformitats de la columna, fins i tot problemes psicològics? Els dispositius electrònics es tornen menys amigables com més temps passem amb ells.
Fins i tot hi ha hagut una nova malaltia? iMalaltia. termini? Citant els noms dels gadgets d'Apple, el promou el doctor Larry Rosen de la Universitat Estatal de Califòrnia, un expert en una disciplina igualment nova anomenada psicologia de la tecnologia. L'addicció als aparells electrònics, al seu parer, ja ha assolit proporcions epidèmiques.
El nostre cos no està adaptat a aquests dispositius. Els telèfons són massa petits, els botons i les pantalles són massa petits. Es coneix la síndrome del "polze del telèfon intel·ligent", és a dir. inflamació dels tendons dels dits com a resultat de tocar constantment el polze a la pantalla del telèfon intel·ligent. Centrar-se en la pantalla d'un telèfon intel·ligent causa perill? des d'accidents al carrer fins a trastorns del ritme circadià, perquè les pantalles redueixen la producció de melatonina al cos. Això és el que diuen i recomanen els metges? més exercici físic, sobretot a l'aire lliure.
Com a resultat, la Generació Z pot i esperem combinar la seva passió per Internet i els aparells mòbils amb l'activitat física. Fem una ullada a què ofereix la indústria i com està evolucionant per donar suport i enriquir les nostres actuacions esportives.
Desafia't a tu mateix i competeix en comunitats en línia
Per als "socialitzats" que encara estan en línia i "en contacte"? (a l'abast i al cercle dels vostres amics en línia) dispositius com Nike+ Sportswatch GPS, rellotges amb receptor GPS integrat i programari TomTom que us permet registrar els paràmetres clau de funcionament? la velocitat, la ubicació, les calories cremades i fins i tot la freqüència cardíaca no són suficients. Ara és el moment de dispositius com la Nike Fuelband (1), una polsera que no només fa un seguiment de l'activitat física de l'usuari, fins i tot comptant els seus passos, sinó que també ho converteix tot en "combustible"? (Nike Fuel), una mena de factor de conversió que ens permet comparar els nostres resultats amb els dels altres, encara que practiquen esports completament diferents.
Trobareu la continuació d'aquest article al número de març de la revista
Pla d'entrenament - MiCoach per a Adidas per a Kinect - Xbox Fitness
Ulleres Recon HUD: les ulleres més avançades per fer surf de neu
