Aquest estudi confirma els beneficis de les bicicletes elèctriques per a la salut.

Augmenta la teva freqüència cardíaca, millora la resistència... els investigadors de la Universitat de Basilea han demostrat que una bicicleta elèctrica pot ser tan beneficiosa per a la teva salut com una bicicleta normal...

Si algunes persones solen comparar una bicicleta elèctrica amb una "bicicleta mandrosa", un estudi de científics de la Universitat suïssa de Basilea acaba de demostrar el contrari.

Per arribar a aquesta conclusió, els investigadors van utilitzar Operation Bicycle to Work, que ofereix als voluntaris l'oportunitat de canviar el seu cotxe durant un mes per una bicicleta (elèctrica o no).

L'estudi, liderat per un professor de medicina de l'esport, va durar quatre setmanes i tenia com a objectiu avaluar l'activitat física que realitzen els usuaris comparant els que fan servir bicicletes elèctriques amb els que utilitzen la bicicleta normal.

Una trentena de voluntaris, seleccionats pel seu sobrepès i inactivitat física, van respondre a la crida. Per als provadors, l'objectiu era senzill: recórrer almenys 6 quilòmetres al dia i això són almenys tres dies a la setmana, la meitat dels quals estan equipats amb bicicletes elèctriques i l'altre amb bicicletes clàssiques.

Millores similars

Durant el període d'observació, l'estudi va observar un canvi "moderat" en la condició física dels participants, amb una millora de la resistència d'un 10%. Disminució del consum d'oxigen, millora de la freqüència cardíaca... els investigadors van trobar resultats similars en els dos grups.

L'estudi també va trobar que els usuaris de bicicletes elèctriques tendeixen a conduir més ràpid i aconseguir majors diferències d'elevació.

"La bicicleta elèctrica pot millorar la motivació i ajudar les persones amb sobrepès a mantenir una activitat física regular", assenyala l'autor de l'informe, que creu que els usuaris "pesos" es beneficiaran de millores “constants” en la seva salut: forma física, pressió arterial, control de greix, desenvolupament... Tots aquests són factors que haurien d'induir aquells que encara no s'han decidit a deixar el cotxe al garatge i acudir al concessionari de bicicletes més proper. ...