Com cuidar la pell després de 30 anys?

La pell humana canvia amb el temps, per la qual cosa cuidar-la és molt important a qualsevol edat. Els primers signes d'envelliment apareixen després dels 25 anys, així que si els observeu, no us preocupeu! Aquest és un procés natural, i assegurant-vos que la vostra pell compleix els requisits i es cuida adequadament, quedareu radiant i saludable durant molt de temps. Com cuidar la teva pell als 30 anys? Aconsellem!

Com cuidar la pell després dels 30 anys? 5 passos per a una pell sana

La reacció de la pell al llarg del temps depèn de diversos factors com la dieta diària, els gens, els nivells hormonals o la cura actual. Per tant, val la pena tenir cura d'aquelles qüestions sobre les quals tenim una influència real, començant per una cura adequada de la pell.

La pell privada de la cura adequada, propensa a la deficiència de vitamines i minerals, perd la seva elasticitat i capacitat de regeneració molt més ràpid. La pell envellida és propensa a les arrugues, la pèrdua de lluminositat i la pèrdua d'humitat. Així que presteu-li una mica d'atenció i seguiu uns quants passos per restaurar el seu aspecte radiant. Aleshores, què hauries de fer?

En primer lloc, presta atenció al que menges. Si la vostra dieta sovint consisteix en àpats de mercat preparats per menjar o menjar ràpid popular, assegureu-vos d'incloure suplements adequats com les vitamines E, A i C. A més, no us oblideu de la hidratació adequada, que ajudarà a desintoxicar el vostre cos. . i hidratar adequadament la pell des de dins.

Passats 30 anys, cal provar una mica més per mantenir la pell en bon estat i gaudir del seu aspecte saludable. Per tant, val la pena començar a utilitzar els tractaments de bellesa i massatges adequats que ajudaran a fer la teva pell més ferma, millorar la circulació sanguínia i, alhora, relaxar-te després d'un dia dur. Podeu utilitzar un rodet facial (emmagatzemar a la nevera quan es refredi, serà més fàcil fer front a la inflor sota els ulls!), pedres de massatge o raspalls especials.

També cal tenir cura de la cura antiarrugues en forma de productes cosmètics que s'adaptin bé a les necessitats de la pell, ja que poden millorar notablement la qualitat de la pell. Amb un pla de cura preparat prèviament, pots fer dels tractaments de bellesa el teu propi ritual. Per obtenir grans resultats, seguiu aquests cinc passos:

1. Purificació - és a dir, les activitats obligatòries de matí i tarda, que consisteixen a eliminar la pols, la suor, els residus de cosmètics, maquillatge i altres impureses de la cara acumulades durant el dia o durant el son. La pell neta absorbirà millor els ingredients beneficiosos dels cosmètics utilitzats en les etapes posteriors de la cura.

2. Tints – restaurar el pH correcte de la pell, i alhora complementar el pas anterior. És el tònic que prepara la pell per al proper producte cosmètic. Amb un cotó submergit en líquid, podeu netejar-vos la cara o utilitzar un producte cosmètic en forma de boira, aplicant crema o sèrum a la pell encara humida.
3. Màscara - realitzat diverses vegades per setmana, hidrata, nodreix o suavitza de manera efectiva la pell, segons la finalitat i les substàncies que hi conté.

4. sèrum – en funció de les necessitats de la pell, és un complement ideal per a la cura diària – només una gota de preparat concentrat n'hi ha prou per obtenir efectes visibles, com ara suavitzant, hidratant o unificant el color.
5. Crema de dia i nit - s'ha d'utilitzar cada dia, matí i vespre, i seleccionar-se segons les necessitats de la pell. Per a la cura nocturna, hauríeu de triar cosmètics amb una composició més rica, i per a la cura de dia, escolliu una crema més lleugera que es convertirà en una base excel·lent per al maquillatge.

Les cremes de dia adaptades a les necessitats de la pell després dels 30 anys han de contenir ingredients com l'àcid hialurònic, el col·lagen, el coenzim Q10 o les vitamines A i E. No oblidis la protecció solar i fins i tot a l'hivern has de triar productes amb filtres que protegeixen dels raigs solars nocius.

Cosmètica durant 30 anys: quines cremes triar?

Ja sabeu que si voleu cuidar correctament el vostre cutis a partir de 30 anys, hauríeu de combinar un estil de vida saludable amb l'ús de cosmètics adequats. Tot i que al mercat n'hi ha moltes, la manera més senzilla d'aconseguir cremes és que no només són ràpides i fàcils d'aplicar, sinó que també cuiden el teu cutis de manera eficaç gràcies a la seva riquesa d'ingredients beneficiosos. A l'hora de triar els productes, tingueu en compte la finalitat (tipus de pell per al qual es recomana) i l'estat general de la vostra pell. Per exemple, si està sec, els productes han de ser molt hidratants, i si és gras, es recomana fer cremes normalitzadores o exfoliants. El maquillatge ideal per a una noia de 30 anys és aquell que s'adapta principalment a les necessitats específiques de la teva pell.

Les millors cremes facials després de 30 anys

Les cremes són un element essencial de qualsevol cura conscient i són les que humecten, normalitzen o tenen un efecte antiarrugues adequadament. Per obtenir els resultats desitjats, val la pena portar una crema de dia i de nit per separat. El primer us proporcionarà protecció durant tot el dia, i el fàrmac nocturn, a causa de la seva consistència més rica, funcionarà amb venjança durant el son.

Quan trieu una crema de dia, trieu el tipus d'hidratació que necessiten tots els tipus de pell, però en diferents graus. Això és important perquè la pell seca perd elasticitat, la qual cosa accelera el procés d'envelliment. Les millors cremes de dia per a la cara després de 30 anys són les que a més contenen un filtre UV que protegeix dels efectes nocius de la llum solar i altres factors externs. Una bona opció seria, per exemple, Dermo Face Futuris de Tołpa.

Crema lleugera de composició natural i filtre SPF30 contraresta l'envelliment prematur de la pell i redueix les primeres línies fines. Podeu utilitzar-lo fàcilment sota el maquillatge. Un altre suggeriment per a l'ús diürn és la crema lifting intensiva Dermacol. La línia BT Cel va ser creada per satisfer les necessitats de tot tipus de pell a partir de 30 anys. Gràcies a ingredients curosament seleccionats, la crema tonifica i hidrata la pell, i també té un fort efecte anti-arrugues.

Les cremes de nit han de ser riques en principis actius que regeneraran la pell després d'un dia sencer. Igual que amb la versió diària, personalitza-la segons el teu tipus de pell i els efectes que vulguis aconseguir. Si, per exemple, t'interessa la il·luminació i la regeneració forta, la crema Dr Irena Eris Lumissima rica en extractes de fruites, àcid hialurònic i vitamina B3 t'adaptarà.

Assegureu-vos de revisar diversos productes i triar el que millor s'adapti a les vostres necessitats de pell!

Podeu trobar més textos a AvtoTachki Pasje