Com cuidar la pell després de 35 anys?

Cada pell té necessitats diferents que s'han de satisfer per mantenir-la hidratada, sana i radiant. Per evitar l'envelliment prematur de la pell i la formació d'arrugues, val la pena prestar encara més atenció a la cura facial adequada. Llavors, com cuides la teva pell després dels 35 per poder gaudir el màxim temps possible del seu bon estat? Aconsellem!

Com cuidar la pell després de 35 anys? Normes bàsiques

L'envelliment és un procés natural que provoca canvis específics en el cos humà, inclòs l'aspecte de la pell. Deixa de ser tan ajustat i suau, apareixen els primers canvis de color i es regenera més lentament que abans. No obstant això, amb la cura adequada de la pell des de l'interior, a més d'utilitzar una cosmètica adaptada a les seves necessitats, és possible frenar aquests efectes, la qual cosa significa mantenir un aspecte saludable i augmentar l'elasticitat durant més temps.

Independentment de l'edat, hem de tenir cura d'una alimentació equilibrada rica en fruites i verdures i mantenir el nivell adequat d'hidratació de l'organisme. Això és molt important no només per a l'estat de la pell, sinó també per a la salut i el benestar generals. Val la pena recordar que com més antiga sigui la pell, més atenció s'ha de parar-hi i proporcionar-hi els elements micro i macro necessaris. És la pèrdua de col·lagen la que provoca arrugues i la cara perd la seva forma ovalada. Per això val la pena aportar-li tots els nutrients necessaris.

Per cuidar correctament la teva pell, assegureu-vos que estigui neta. Al vespre, desmaquilleu a fons la cara, el coll i l'escot per eliminar la brutícia acumulada durant el dia. Al matí, abans d'aplicar la crema, utilitzeu també preparats netejadors suaus que no afectin la barrera hidrolipídica de la pell, però que us permetran eliminar els residus dels productes cosmètics per a la cura de la pell aplicats la nit anterior. La neteja és un pas important després del qual els vostres cosmètics s'absorbeixen millor. Després de netejar la pell, restaureu el seu nivell de pH adequat amb un tòner (com ara el tòner facial d'alvocat regenerador de Barwa).

Si la teva pell està ben preparada, és hora de passar als següents passos:

1. Hidratació des de dins - Mantenir la pell hidratada durant tot el dia. És molt important mantenir-la sana i restaurada. Bevent la quantitat adequada de líquid, preferiblement aigua sense gas, eliminaràs les toxines del cos i garantiràs el bon funcionament de totes les cèl·lules del cos.
2. Cosmètica 35+ - tant els de dia com els de nit. Per a la pell amb els primers signes d'envelliment, l'ús de cosmètics és important, ja que els ingredients actius i els antioxidants que contenen no només poden augmentar l'elasticitat, sinó que també alentir el procés d'aprofundiment de les arrugues i frenar la formació de noves.
3. massatge - Ajuden a enfortir la pell i restaurar el seu oval de manera no invasiva. Una condició important per a l'acció efectiva dels massatges és la regularitat, és a dir. repetint-los cada dia, preferiblement a l'hora d'anar a dormir (o matí i vespre). Aquestes accions s'han de realitzar sobre la pell neta, aplicant-hi oli o crema de greix. Aquí és on la pedra de guasha pot ajudar, que actua com un rentat facial natural.

4. spa a casa - màscares, àcids, peelings i formatges que potencien l'efecte de cremes i massatges. Aquest moment de relaxació durant la cura nocturna us permetrà desfer-vos de l'estrès acumulat durant el dia, que també afecta negativament la pell. Després de 35 anys, val la pena subministrar a la pell diverses substàncies que afavoreixen la prevenció de les arrugues, com, per exemple, l'àcid hialurònic, el coenzim Q10, el retinol o la vitamina C.

Cosmètics 35+: què val la pena comprar?

La base de la cura de la pell després de 35 anys hauria de ser productes hidratants rics en ingredients actius, la forma d'absorció més còmoda i popular dels quals són les cremes i els formatges. Tot i que sovint contenen els mateixos olis, vitamines i substàncies que les cremes, poden funcionar de diferents maneres. Per què?

El sèrum facial conté ingredients actius i nutritius altament concentrats que proporcionen resultats més ràpids que qualsevol altre cosmètic. La crema, en canvi, funciona més lentament i conté una concentració més baixa de substàncies actives, però es pot utilitzar cada dia, cosa que no es recomana per a alguns tipus de sèrums.

Aleshores, què has de comprar per tenir la millor cura de la teva pell després dels 35 anys? Comencem pels bàsics, és a dir, amb productes aptes per a la neteja (aigua micel·lar, gel o escuma per rentar, tònic). Trieu segons el vostre tipus de pell (per exemple, seca, sensible, couperosa) i no us salteu aquest pas abans d'aplicar altres productes. Què més val la pena comprar?

1. Cremes de dia i de nit Pensa en què més necessita la teva pell. Necessita més hidratació o potser ha perdut elasticitat i l'efecte lifting serà important? Una bona opció, per exemple, és Dermo face provivo de Tołpa, que prevé l'envelliment de la pell (en la versió de dia o de nit), o la crema de nit regeneradora intensiva Bioliq 35+.

2. Tarda – hi ha formatges professionals i altament condensats al mercat basats en principis actius utilitzats durant els procediments de saló, i fins i tot àcids, com Next Level de Nacomi, que contenen retinol pur, és a dir. vitamina A. El producte té un fort efecte rejovenidor. També hi ha mescles de diversos àcids o altres ingredients que, segons el tipus de pell, poden donar uns resultats excel·lents.
3. Tràmits acabats - cosmètics destinats a un ús menor, però caracteritzats per un efecte fort. Estan disponibles, per exemple, en forma d'ampolles, com el tractament antienvelliment Lift 4 Skin amb àcid glicòlic.

4. màscares - La seva elecció és tan gran que us podeu permetre el luxe de variar i experimentar a la recerca del vostre producte cosmètic preferit. S'ha de prestar especial atenció a la hidratació i la neteja, la pell a aquesta edat també pot necessitar il·luminació o lifting facial. Les màscares actuen de manera intensa i l'efecte del seu ús és immediatament visible, per la qual cosa hauríeu d'incloure-les a la vostra cura i utilitzar-les amb regularitat, almenys 1-2 vegades per setmana.

Independentment de quins cosmètics trieu, quan l'utilitzeu, recordeu les vitamines necessàries, una dieta equilibrada i un estil de vida saludable, que alentiran significativament el procés d'envelliment de la pell. Abans de comprar, compareu diversos productes, llegiu la composició i la descripció del fabricant per triar el que millor s'adapti als requisits individuals de la vostra pell.

Podeu trobar més textos a AvtoTachki Pasje