Consells sobre bicicleta de muntanya

Els buscadors d'emocions o els ciclistes professionals que somien amb una bicicleta de muntanya? Conduir una moto no és una tasca banal, però el recorregut és difícil i requereix certes mesures.

Voleu explorar les muntanyes amb moto? Esteu decidit a muntar amb seguretat a la muntanya? Aquí teniu 7 dels millors consells que cal recordar per mantenir el vostre viatge a l’altura sense problemes.

Realitzeu una comprovació mecànica

Les condicions de muntanya requereixen una reparació mecànica a fons de la vostra motocicleta. El primer pas és comprovar els sistemes de frenada davanters i posteriors. Les baixades perilloses cap a les muntanyes augmenten el desgast. El mateix s'aplica a l'estat del pneumàtic, inclosa la pressió de l'aire, així com a l'estat de la banda de rodament.

No s’ha de descuidar la il·luminació, començant pels fars i passant pels reflectors. Atès que les condicions climàtiques de les terres altes canvien constantment, totes han d’estar en bon estat de funcionament.

El dipòsit ha d’estar ple abans de marxar per no quedar-se sense gasolina. Aquestes instruccions són només orientatives, el millor és fer-ne una inspecció per part d’un mecànic.  

Conegueu les pistes amb antelació

Coneix les condicions de la carretera, normalment hi ha girs, forquilles, girs a la muntanya. Podeu conèixer animals salvatges, pesos pesats i remolcs. La precaució hauria de ser el vostre lema! Google és el millor assessor en això. Dóna tota la informació necessària.  

Tot el que heu de fer és anar a aquest lloc, indicant "anar amb moto" i tot hi serà. Fins i tot hi pot haver consells i comentaris de persones que ja hi han estat. Durant aquesta exploració virtual, aprofiteu per explorar els racons on relaxar-vos: un motel, un hotel o, per què no, un càmping per a una nova aventura?

Informeu-vos de les condicions meteorològiques

Amb el risc d’afrontar el mal temps, que és en gran part una font d’accidents de trànsit, no dubteu a consultar la previsió meteorològica en línia o als mitjans de comunicació. Les condicions meteorològiques a la muntanya canvien de tant en tant. 

Les tempestes, els forts vents, la neu i la calamarsa són habituals. Afecten la visibilitat, s’hauria d’augmentar la vostra atenció. Tot i així, les carreteres poden ser difícils d’accedir i / o relliscar. Dit d’una altra manera, arruïnen el vostre viatge molt ràpidament. 

Prepara el teu vestit

Equips com casc, guants, monos, jaqueta, pantalons i botes són essencials per a la seguretat viària. Trieu models en colors vius o amb cinta reflectantperquè els conductors us puguin reconèixer fàcilment.

A més, els socorristes recomanen molt aquest accessori, que facilita el seu examen en cas de possibles accidents (pèrdua, caiguda, etc.). Cal tenir en compte que han de tenir la mida adequada per evitar molèsties durant tot el viatge, cosa que no es recomana per a aquest tipus d’activitats. 

Prepara’t físicament

Conduir un vehicle de dues rodes requereix un cert esforç físic. D'aquí la necessitat d'una alimentació sana i variada: ni massa grassa, ni massa dolça, ni massa salada. Com molts saben, la hidratació ho és tot. L'aigua no només hidrata el cos, sinó que també aporta elasticitat als músculs i ventila el cervell gràcies a l'oxigen que conté. 

Sense oblidar fruites, lactis i proteïnes ... Si realment us sentiu malament abans del gran dia, no dubteu a fer un petit viatge al metge. Com a especialista, té dret a donar-li la seva opinió positiva. Si només es tracta d’una deficiència de vitamina o calci, es pot corregir amb suplements dietètics. 

Una dieta equilibrada ajudarà el cos a guanyar força. I com que aquí es parla del tema dels aliments, sàpiga que l’abstinència de l’alcohol és imprescindible. Es recomana conduir amb total claredat.

Preparar-se mentalment

Anar en moto o simplement en moto requereix molta concentració. Així que estigueu còmodes mentre conduïu i no us distreu. Deixa el que et molesti. Preveu qualsevol cosa que pugui passar durant el vostre viatge per poder actuar sense demora, per si de cas. 

La preparació moral us pot ajudar a afrontar les adversitats fàcilment. Obteniu una actitud positiva abans de marxar; el Zen s’adquireix amb el pas del temps. Una història de programació de tots els resultats de la vostra investigació preparatòria perquè siguin útils mentre conduïu. 

Materials insubstituïbles

Si voleu que el vostre viatge vagi sense problemes, necessitareu els materials següents: 

• Un telèfon amb una bateria ben carregada. En aquests casos, els carregadors portàtils o sense fils són molt útils.   
• GPS per no perdre’s. No hi ha res millor per optimitzar la vostra orientació. I això, sobretot si escolliu llocs força inusuals.
• Aigua i aperitius suficients per estirar l’estómac durant les breus pauses durant el trajecte.
• Farmaciola amb medicaments essencials per a primers auxilis com alcohol, betadina, cotó, antisèptic, antibiòtics.
• Prova d’identitat: la policia us pot aturar en qualsevol control rutinari de seguretat i mantenir-lo a prop en tot moment.

Algunes tècniques de conducció efectives

La cirereta del pastís, aquí en teniu uns quants assessorament tècnic especialment dissenyat per a excursions de muntanya.

• Per ruta ascendent, en cas que hagueu d’introduir un gir: mantingueu-vos a la dreta i estigueu sempre a punt per frenar. Als tacs de la dreta podeu reduir la distància al terra. Vés amb compte, doncs. 
• Descentes recomana baixar per mirar els revolts. Per evitar problemes de frenada. Els frens poden donar-nos un fals salt amb un ús intens. 

Ja sigui una caminada, uns dies de caminada o unes hores de conducció per diversió; s'apliquen aquests consells. No oblideu informar els vostres éssers estimats del vostre itinerari perquè us puguin ajudar si cal. 

Estigueu vigilants, tingueu sempre una visió àmplia, mireu on vulgueu. Si alguna cosa surt malament, mantingueu la calma. I sobretot, sentiu-vos còmodes, perquè com més relaxat estigueu, més segur us sentireu i podreu gaudir plenament de les vostres activitats.